Jij en ik.

Ik wil graag iets uitleggen over mijzelf en mijn werkwijze en visie.

Ik ga voor een open, gelijkwaardig gesprek, en een eerlijke ontmoeting. Daarbij voeg ik mijn kennis en kunde waar nodig. Het gaat erom dat jij jezelf terug vindt en wordt wie je in wezen al was, een persoon vol eigen creatieve mogelijkheden.

Een belangrijk uitgangspunt in mijn werk is, dat jij expert bent op het gebied van jouw eigen leven. Jij weet in principe wat goed voor je is. Het probleem is alleen vaak dat je het contact met je eigen behoeften bent kwijtgeraakt. De therapeut is hierbij een belangrijke ander. De ander is een noodzakelijk aspect van onszelf.

Ik label of oordeel jou niet. We gaan op zoek naar het gezonde deel in jou.

Ik ben persoonlijk, nabij, gewoon, praktisch en probleemoplossend.

Niet alles wat ik zeg hoeft waar of juist te zijn. Als je het er niet mee eens bent of naast je neerlegt is dat oké en mag je dat ook aangeven.

Mijn en jouw/jullie openheid en kwetsbaarheid is van waarde.

In mijn therapie draait het om nabijheid. Ikzelf ben ook een instrument en samen gaan we ‘muziek ’ maken. (aan de slag)

Het draait vaak in eerste instantie om erkenning en herkenning.

Verder is het van belang dat we zicht krijgen op patronen, gewoonten en overtuigingen die niet meer helpend voor je zijn. Op zoek naar nieuwe overtuigingen en een goede relatie met jezelf en adequaat gedrag.

Wat is je verlangen, je behoefte? Welke schade heb je opgelopen? Hoe krijg je de regie weer in handen?

Wat is zelfzorg. Wat zijn jouw niet toegestane delen? Hoe is je hechting verlopen?

Naast kennis en inzicht maak ik gebruik van duplo (‘Een Taal Erbij’) om zo je innerlijke systeem en/of je verleden inzichtelijk te maken.

Verder maak ik gebruik van creatieve werkvormen indien passend zoals; tekenen, muziek luisteren, poëzie, bidden, lichaamswerk, ademoefeningen en wat ook maar helpend voor jou kan zijn.

Belangrijk is ook wat jij en jullie er thuis mee doen. Hoe veel tijd je bereid bent in jezelf te steken, hoe eerlijk je naar jezelf wilt/kunt kijken en daar kan ik je dan weer bij helpen.

Neem de tijd > je leert niet zomaar ontdekken wat je schade is > te helen en nieuwe wegen te bewandelen.

Neem de tijd > de rest van je leven > lees eens wat, sta eens stil en leg steeds een stukje van de puzzel.

Therapie gaat om keuzes niet over verandering.

Ik moedig je aan om te kiezen en langs te komen. Een eerste stap 😊